Osebna rast v srednjih letih

Danes vem in poznam občutek, kako je, ko te ljudje spoštujejo in cenijo tvoje mnenje. Včasih pa nisem upal povedati svojega mnenja, ker sem bil prepričan, da nimam prav in da moje mnenje sploh ni pomembno. Tako sem živel celo otroštvo in lahko rečem, da sem se nato navadil, da sem bil tih in neopazen. Na faksu pa sem spoznal punco. Če ta punca ne bi bila tako vztrajna pri meni, nikoli ne bi bila skupaj. Enostavno je v meni videla čisto drugo, kot pa so videli drugi. Imela me je neizmerno rada. Tukaj pa se je začela moja osebna rast. Ona je prva, ki mi je dala občutek, da sem vreden, da sem človek, katero mnenje je pomembno. In da ni nič narobe, če se kdaj ne sptrinjam z ljudmi. Te ljubezni do mene nisem bil vajen. Ne bom rekel, da me starši niso imeli radi. Imeli so me, vendar pa moje mnenje ni iblo pomembno in tako sem se navadil biti tiho. 

Ko pa enkrat odrasteš, pa to ni več ok. Še posebej ko se boriš za svoj kruh. Še danes sem hvaležen svoji punci, ker me je naučila, kako se imeti rad in kako prav je, da povem, kaj mislim. Ja, moja osebna rast je prišla zelo pozno. Vnedar sem vseeno hvaležen za vse, kajti če takrat ne bil takšen, kot sem bil, ne bi spoznal nje. Danes sem drug človek. Ne pustim, da me ljudje ne upoštevajo, da me ne cenijo. Znam se postaviti zase in tukaj je moja osebna rast, na katero sem zelo ponosen. Ja, je bilo potrebno veliko časa, ker sem ga veliko izgubil, ko sem bil mlad.

Osebna rast v srednjih letih

Nikoli ni prepozno, tako razmišljam danes. Sam sebi pa smejim, ko samozavestno opravljam svojo službo in vse druge obveznosti. Moja osebna rast se dogaja vsak dan in upam, da bom še naprej delal na sebi. …

Očeta je pred kratkim čakal izračun pokojnine

Po že kar nekaj letih delovne dobe, je oče končno prišel do te točke, da se je lahko končno upokojil. Tega pa se je sedaj že kar nekaj let zelo veselil, saj je bil za pokoj že res pripravljen, ter je imel tudi kar nekaj planov, kako bo preživel čas v pokoju. Ko pa se je upokojil, pa ga je čakalo le še eno opravilo. To pa je bil izračun pokojnine, kateri pa se je izkazal za kar kompleksen postopek.

Zato pa se je najprej odpravil na splet, da je videl, kako se je ta postopek sploh izvajal in kako je potekal. Ko pa si je prebiral vse različne stvari, katere je potrebno vzeti v poštev in imeti v mislih pri izračunu, pa je videl, da bo to veliko bolj kompleksno, kot si je zamislil. Zato pa je prvo pomoč našel kar na spletu, kjer pa je videl, da razni zavodi za pokojninsko zavarovanje ponujajo razne kalkulatorje in pripomočke za natančen izračun pokojnine. Zato pa je najprej poskusil s tem, vendar pa tudi tukaj ni bil prepričan, da vse izvaja pravilno, ter je zato dvomil, da bo končen izračun pravilen.

Zato pa se je odločil, da e bo po pomoč zatekel k pokojninski zavarovalnici. Te pa so nudile dodatno pokojninsko zavarovanje, kjer pa so tudi nudile pomoč pri izračunu pokojnine. Z njihovo pomočjo pa mu je nato le uspelo priti do končnega izračuna, ter je bil tako izračun pokojnine tedaj s profesionalno pomočjo le končen in pravilen, tako da je lahko kasneje začel prejemati pokojnino. 

Očeta je pred kratkim čakal izračun pokojnine

Tedaj pa se je lahko končno upokojil, ter je bilo za vse poskrbljeno, ter se je tako lahko končno sprostil v pokoju, ter začel izvajati in uresničevati vse te plane, ki jih je imel za pokoj. Prvi plan, ki pa ga je imel, ter je začel s tem, pa je bilo potovanje, česar pa se je res veselil. …

Potrebna še ročna svetilka za šolo v naravi

Potrebna še ročna svetilka za šolo v naravi

Pričele se je šola in že so na sporedu šole v naravi sedaj pred zimo in hladnimi dni. V šoli smo dobili seznam potrebnih stvari, ki jih morajo imeti otroci s seboj. Med vsemi naštetimi je bila tudi ročna svetilka, za potrebe v noči v šotoru. Spali bodo v spalnih vrečah. Ko sem brala seznam stvari, sem si delala še posebej spisek kar bomo morali kupiti.

Na seznamu je bila tudi ročna svetilka, ker ta , ki jo imamo doma je skoraj malo premajhna. Potrebno bo kupiti kvalitetno ročno svetilko, da bo zdržala ves teden , da bo bila lahka za nošnjo in trpežna in da ima veliko svetilnost. To nalogo, da bo imela ročna svetilka takšne vse te lastnosti bom predala možu, ker ima ogromno izkušen za nakup takšnih stvari po spletu. To sem obkljukala na seznamu in šla dalje. Morala bom kupiti spalno vrečo, saj je ta, ki jo imamo doma že premajhna, nekaj nove obutve in nekaj parov toplih nogavic. Poklicala sem mamico od sošolca, kakšna je pri njih situacija, če bo tudi šla po nakupih, da bi šle skupaj. Zelo ji je bila všeč moja ideja in zmenili sva se za dan in uro, da gremo skupaj po trgovinah. Sina sem vprašala, če si želi še kaj posebnega s seboj in če še kaj potrebuje, kar ni na spisku. Vse je bilo že na seznamu, tako, da ni potreboval kaj posebnega.

Z mamico sošolca sva se dobili pred nakupovalnim centrom. Ona je predlagala, da bi šle najprej na kavo, da malo prediskutirava najine sezname, če sva kaj izpustili. Več ali manj sva bili pripravljeni, na seznamu sva imeli skoraj iste stvari. Pozabili sva na zaščito pred klopi in tudi njej je manjkala ročna svetilka na seznamu. Ponudila sem ji, da lahko moj mož naroči svetilko še za njo. Vesela je bila in se strinjala, da bo tudi njen otrok imel dobro in uporabno ročno svetilko.

Tako je bilo vse pripravljeno za naše otroke v šoli v naravi.…

Matura me je v srednji šoli zelo skrbela

Ko sem zaključeval srednjo šolo na gimnaziji v Ljubljani, me je pred zaključkom čakal še en zelo pomemben test, oziroma izpit in sicer matura. Ta pa se spomnim, da me je zelo skrbela, saj sem moral opraviti 5 predmetov, za katere sem imel dva testa na predmet, tako da se je bilo potrebno res zelo učiti. 

Matura me je v srednji šoli zelo skrbela

Tako pa sem kot gimnazijski maturant, moral opraviti najprej slovenščino, matematiko in angleščino, nato pa sem si za izbirna predmeta izbral še fiziko in pa zgodovino. Tako pa sem se tudi nekaj mesecev pred maturo že začel učiti, saj sem vedel, da bo snovi zares ogromno, ter se moram čim prej lotiti učenja. Sprva pa me matematika ni niti malo skrbela, kajti ta predmet mi je res zelo dobro šel. Potem je bila tukaj še angleščina, katera je bila še en predmet, ki mi ni povzročal težav, saj sem angleščino zelo dobro razumel.

Nato pa sem se moral posebej posvetiti še slovenščini, fiziki in pa zgodovini, saj me je matura iz teh predmetov nekoliko bolj skrbela. To pa zato, ker mi je slovenščina vedno delala malo težav, nato pa je zgodovina bila zahtevna zaradi ogromne količine snovi. Zato pa so mi bili vedno veliko bolj všeč predmeti, katere je potrebno razumeti, kot pa tiste, ki so bili več ali manj samo učenje na pamet. Zaradi tega pa sem se kasneje tudi odločil za študij matematike, saj me je ta začela zelo zanimati.

No ko pa je prišel dan, ko se je pisala matura, oziroma nekaj dni, saj se je na vsake toliko časa pisalo kakšen test, pa sem vse opravil v prvo, tako da sem videl, da me je vse to v bistvu skrbelo malo preveč, ter mature res ni bilo tako težko opraviti. S tem pa sem nato zaključil svojo srednjo šolo, ter sem se lahko odpravil na študij. …

Kako vpliva na življenje sladkorna bolezen in njene posledice

Kako vpliva na življenje sladkorna bolezen in njene posledice

Za ljudi, ki jih je prizadela sladkorna bolezen še ni konec sveta.

Čeprav so omejeni skoraj na vsakem koraku, lahko kljub vsemu najdejo pot, ki jim prinaša kakovostno življenje. Ogromno prepovedanih in nepriporočljivih stvari lahko nadomestijo z alternativami, ki so mogoče priporočljive tudi, če ni prisotna sladkorna bolezen pri zdravih ljudeh. Sama sladkorna bolezen je kronična bolezen, torej neozdravljiva zato vpliva na življenje posameznikov. Večina zaposlitev je prilagojena za diabetike oziroma sladkorne bolnike. Le redki so poklici, ki jih sladkorni bolniki ne morejo opravljati.

To so poklicni vozniki, piloti, delo na visokih nadmorskih višinah ali pod vodo, varnostne službe in obrambne službe. Čeprav je danes tehnologija že tako napredovana, da lahko vsi in povsod opravljajo delo. Tako kot večina društev ima tudi diabetično društvo svoje člane.

Ustanovili so ga z namenom, da se družijo in izmenjavajo izkušnje ter priporočila. Društva nudijo predvsem podporo in izobraževanje ter ozaveščanja. Izmenjavanje izkušenj je zelo pomembno za posameznike, da nimajo občutka, da so sami. Društva diabetikov organizira tudi izlete kot so pohodi, športne aktivnosti in druge družabne dogodke. Sodelujejo z zdravstvenimi domovi in bolnišnicami za boljše oskrbe. Društvo diabetikov si je uredilo tudi članske popuste v določenih trgovinah. Tako ima vsaka večja regija svoje lokalno društvo diabetikov, ki zagotavlja podporo in vir informacij v vsaki lokalni skupnosti.

Sicer pa sladkorna bolezen zahteva skrbno upravljanje in disciplino na vseh področjih kot je prehrana, kjer je potrebno omejiti vnos sladkorjev, ogljikovih hidratov in bele moke, svetuje se uživanje hrane z nizkim glikemičnim indeksom, skrbno načrtovanje obrokov, skrbeti za dnevne aktivnosti kot so hoja ,plavanje, kolesarjenje, redno kontroliranje in uravnavanje krvnega sladkorja, vodenje dnevnika vrednosti sladkorja. Redni obiski zdravnika, da se preprečijo zapleti posledično zaradi sladkorne bolezni.

Redno udeleževanje delavnic in izobraževanje na področju novih odkritij o bolezni vse to lahko omogoči polno in aktivno življenje.…

Ročne ure Hublot so mi bile zelo všeč

Že kar nekaj časa sem sedaj zelo velik navdušenec nad raznimi ročnimi urami. To pa zato, ker mi ročne ure predstavljajo najboljši nakit, ki ga lahko nosijo moški. To pa zato, ker gre tukaj za prav tako funkcionalen nakit, kot tudi za nakit, ki je zelo eleganten, ter bo lahko popestril naš izgled, oziroma stil. 

Ročne ure Hublot so mi bile zelo všeč

No tako pa sem začel ročne ure kupovati, oziroma se je to moje navdušenje začelo že v srednji šoli, ko sem želel nekaj narediti, da bi lahko popestril svoj stil. No tako pa se je takrat vse začelo, vendar sem si takrat lahko kupil zgolj kakšne cenejše znamke ročnih ur, nato pa sem si skozi leta začel kupovati čedalje več ur, kjer pa so bile ure tudi nekoliko bolj kvalitetnih, oziroma znanih in prestižnih znamk.

Tako pa se mi je sedaj doma nabrala že kar velika zbirka različnih ročnih ur, kjer pa se najpogosteje pojavijo ure znamke Hublot. To pa zato, ker sem s tem kupovanjem različnih ročnih ur želel doseči tudi to, da bi našel kakšno znamko, ki bi mi bila najbolj všeč. Tukaj pa mi je nato znamka Hublot vzela pozornost, saj so bile te ure nekoliko bolj drugačne od ostalih ur katerih sem bila vajen. No tako pa mi je to bilo tudi najbolj všeč, saj sem imel rad raznolikost, ter sem to želel dodati tudi med ure, ki jih nosim, tako da mi je znamka Hublot to tudi omenjala.

Tako pa so ročne ure te znamke, bile tudi zelo kvalitetne, saj gre za zelo priznano znamko, kjer pa niso bile tako elegantne, kot so nekatere jeklene ure z jeklenimi pasi, vendar pa so bile nekoliko bolj robustne, ter posebne in zanimive na svoj način, kar pa mi je bilo zelo všeč, saj je šlo za nekakšno spremembo. To pa je potem tudi vodilo v to, da sem si kupil ogromno ročnih ur Hublot, saj so mi postale tako všeč. …

Mercedes Benz naredi res zelo lep prvi vtis

Nekaj časa nazaj sva bila s šefom povabljena na nek sestanek. Bilo je res zelo pomembno, da sva se tega sestanka udeležila obadva, saj sem jaz imela po navadi čez vse zapiske. Ker je bila stranka iz tujine, sva tja morala iti z letalom. Hvala bogu je bila stranka tako prijazna, da je ona organizirala tako letalo kot tudi prevoz do same pisarne. Ko sva prišla iz letala so naju prišli iskati z avtom. Ko sva s šefom videla ta avto sva obadva odprla usta in nisva morala verjeti. Prišli so naju iskati z Mercedes Benz. Ko sem to videl, nisem moral verjeti svojim očem, saj je bil ta avtor je zelo lep. Ta Mercedes Benz je bil tako lep in velik, da sva res uživala v sami vožnji.

Mercedes Benz naredi res zelo lep prvi vtis

Tudi šef je bil precej presenečen, ko je videl ta avto in mi moral verjeti, da si nekatere stranke lahko to privoščijo. Sam sestanek je šel skozi res zelo lepo in dogovorili smo se čisto vsega, kar smo se morali. Stranka nam je omogočila tudi to, da smo lahko prespali tam in da nismo rabili iti nazaj isti dan. S šefom sva bila res zelo presenečena in seveda sva tisti en dan izkoristila. Malo, sva si ogledala še celotno mesto in naslednji dan sva se odpravila nazaj v Slovenija. Ko sva prišla nazaj, sva naredila celotno analizo tega sestanka in ugotovila sva, da imamo res zelo dobro stranko, ki je zelo lepo zadovoljena z nami. To nam je bilo nekako najbolj pomembno. Tudi svoji sodelavki sem povedala, da sem se vozila v Mercedes Benz in da to nisem morala verjeti. Bil je res zelo poseben avtor in hotela je, da ji vse povem. Rekla sem ji, da je to res zelo zanimiv avto, ampak da ga verjetno sama nikoli ne bi morala imeti, saj je preveč fin avto za mene.…

Kako začeti ponovno teči?

Ko sem bila mlada, sem bila atletičarka, potem pa sem šport popolnoma opustila. Prepričana sem bila, da ne bom nikoli več tekla. Potem pa je prišlo obdobje, ko sem o teku premišljevala vsak dan. Tega občutka nisem bila vajena že kar nekaj let. Prav zaprav nisem bila prepričana, kaj točno se dogaja z mojim telesom. Moja glava ni hotela premišljevati o teku, telo pa je hotelo teči. Minevali so dnevi, ko sem opazovala te moje občutke in jih povedala mojemu možu. To pa je bil tisti ključni trenutek, ko sem jaz spet obula tekaške copate in začela teči. 

Njegove besede so bile: ” Nehaj govoriti o teku, enostavno pojdi tečt.”

Najprej so me njegove besede razjezile, ker sem dobila občutek, da sem mu tečna. Potem pa sem en dan šla na sprehod v gozd in enostavno v enem trenutku začela teči. Imela sem občutek, kot da se je moje telo spomnilo teka, kako srečna sem bila takrat, ko sem tekla. Tako sem naredila svoj prvi trening. Že takrat sem se zavedala, da ne bo lahko, vendar sem imela tako močno željo po teku. 

Tako sem poslušala svoje telo. Najprej je bil moj cilj, da tečem dvakrat na teden, a moje telo je hotelo več. Tako danes po enem mesecu že tečem vsak dan. Ne znam vam razložiti zakaj, enostavno moje telo po teku hrepeni in odločila sem se, da bom poslušala svoje telo. Seveda me je strah, da bo to zame preveč. Bolj kot si to govorim, bolj moje telo v teku uživa. 

Kako začeti ponovno teči?

Če želite teči, obujte tekaške čevlje in pojdite na tek. Tecite tako, da v teku uživate, ne naprezajte se preveč, da se vam tek zaradi utrujenosti ne zameri. Tako boste lahko tekli na dolgi rok. …

Dron za fotografiranje neverjetnih fotografij

Moje prvo letenje z dronom. Za rojstnodnevno darilo sem namreč dobil drona. Že kot otrok sem rad spuščal razna letala in zmaje, tako da je to darilo kot nalašč zame. Najprej pa je seveda potrebno narediti izpit in pridobiti dovoljenje za letenje z dronom. Vse to lahko v današnjem modernem času opravim kar preko spleta. Ni se mi potrebno voziti nikamor, na predavanja in izpite. Vse bom lahko uspešno, upam, opravil kar iz domačega naslonjača. Prijavim sem na tečaj, plačam potrebno kotizacijo in lahko začnem. Urnik učenja si lahko izberem sam. Tako v dveh dneh, dva krat po šest ur, opravim tečaj. Zdaj pa je na vrsti še izpit. Za uspešno opravljen izpit se šteje doseženih petindevetdeset procentov pravilnih odgovorov. Uspe mi. Izpit opravim z odliko. Vsi odgovori so bili pravilni. Zdaj samo še počakam, da mi pošljejo potrdilo o uspešno opravljenem usposabljanju in akcija. Med tem časom na našem vrtu vadim letenje z donom. Ni tako preprosto, kot sem si predstavljal. V živo je čisto drugače kot pa v kakšni video igri. Saj če tam uničim letalo, pritisneš na gumb in dobiš novega. Tukaj pa ne.

Če se zaletim v zid, se razbije in lahko samo poiščem metlo in smetišnico in je igre konec. Ni nobenega gumba za novega. Z malo prakse hitro pridobim motoriko, ki sem jo imel v mladosti. Kar je Janezek nauči, to Janez zna. Takšen je slovenski pregovor. In drži. Končno prispe potrdilo. Nedelja bo prvi dan mojega letenja. Zgodaj zjutraj se odpravim na bližnji hrib. Vreme lepo sončno s skoraj nič vetra. Fenomenalno. In že je moj dron v zraku. Sam se postavim v senco velikega drevesa, da lažje spremljam letenje na majhnem ekrančku. Neverjetno kaj zmore ta mala stvarca v zraku. Fotografije posname iz meni nove perspektive. Iz zraka. Tako, da ne bo samo za igranje. Tudi za izredne fotografije ga bom uporabil. 

Dron za fotografiranje neverjetnih fotografij…

Odločitev za kompresijske nogavice je bila prava

Odločitev za kompresijske nogavice je bila prava

Ker sem bila še mlada, resnično nisem vedela, da obstajajo kompresijske nogavice. Prišla pa sem v obdobje, ko so me zelo bolele noge. Res je, da sem zamenjala svojo službo in da sem po novem imela stoječe delo. Ko sem se prijateljici tožila, kako zelo me bolijo noge, mi je ona svetovala kompresijske kogavice. Ker jih nisem poznala, sem se najprej preko spleta pozanimala, kakšne so to nogavice in zakaj so primerne:

  • skrbijo za pretok krvi iz nog proti srcu.

Najprej sem se vprašala, če jaz to potrebujem. Malo sem bila zmedena, saj sem bila še mlada. Videla sem, da se v lekarni prodajajo tiste klasične kompresijske nogavice, katerih pa nisem želela. Potem pa sem na spletu naletela na takšne nogavice, ki pa so videti prav lepe. Takšne pa bi lahko nosila tudi v službo. Tako sem si nogavice naročila kar preko spleta. Joj, kako sem upala, da mi bodo prav in da me ne bodo delale nervozne. 

Ker nisem želela, da bi me preveč stiskale, sem si naročila preventivne kompresijske nogavice, tako sem vedela, da če se teh ne bom navadila, potem se ne bom navadila nobenih. Ko je prišel paket in sem jih dobila, sem jih takoj sprobala. Moram priznati, da so mi bile prav všeč in prav nič me niso motile. Sedaj sem jih morala še samo preizkusiti, kako se odnesejo, če jih bom imela na sebi v službi. 

Seveda sem bila prvi dan malo nervozna, oblekla pa sem se tako, da v primeru, če mi kompresijske nogavice ne bi odgovarjale, da bi jih lahko slekla. Tako sem v službo šla bolj sproščena. In lahko vam povem, da so preventivne kompresijske nogavice super zadeva za utrujene noge. Nisem mogla verjeti, kako zelo pomagajo. Očitno res poskrbijo za pravilno prekrvavitev in noge niso utrujene. Seveda jih ne bom nosila vsak dan, sigurno pa mi je že lepše, ker vem, da obstaja nekaj, kar lahko pomaga mojim utrujenim nogam. …